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Was sind eigentlich Barfußschuhe?

Unteransicht eine Leguano Barfußschuhes. Die typische Leguano Barfußschuh-Sohle wird hier durchsichtig gezeigt, sodass ein nackter Fuß, der im Schuh steckt, von unten zu sehen ist.

Barfußschuhe sind Schuhe, die das Gefühl des Barfußlaufens simulieren und zugleich den Fuß vor Verletzungen durch Steine, Scherben oder andere Untergründe bewahren. Um dies zu erreichen, sind Barfußschuhe so minimalistisch wie möglich designed, sodass das uneingeschränkte Barfuß-Erlebnis im Mittelpunkt steht. Die Sohle eines leguano® Barfußschuhes ist auffallend dünn und besonders flexibel. Damit kann sie sich dem jeweiligen Untergrund ideal anpassen und gibt die sensorischen Reize ungefiltert an unser Nervensystem weiter.

Mehr Gesundheit dank der natürlichsten Gehweise der Welt

Barfußlaufen hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile und entspricht der natürlichen Art der Fortbewegung: Unsere Urahnen gingen barfuß, einige Naturvölker sind heute noch barfuß unterwegs und jeder Mensch wird barfuß geboren. Unsere Füße sind mit ihren 26 Knochen, vielen Muskeln und Sehnen von der Natur genau dazu gemacht. Beim Laufen mit herkömmlichen Schuhen kommen hingegen nur einige wenige Fußmuskeln zum Einsatz. Der Grund ist die steife Sohle der Schuhe – vergleichbar mit einer Gipsschiene, die erheblich einschränkt und die natürliche Bewegungsfähigkeit des Fußes beeinträchtigt. Dies verursacht oft muskuläre Beschwerden. Ein Tatbestand, den die wenigsten in Frage stellen.

Die Lösung: Barfuß oder mit Barfußschuhen zu mehr nachhaltiger Gesundheit.

Ein junger barfüßiger Läufer in dunkler kurzer Hose und gelbem Muskelshirt wird gezeigt. Ein Knie und die Hüften sind mit grünen Zonen markiert. Daneben steht:  Entlastung von Knien, Hüfte und Rücken. Vom Fuß ausgehend sind 6 Pfeile mit Texten: 1.) Stabilisierung des Bewegungsapparates. 2.) Stabilisierung der Muskelkette 3.) Förderung der Durchblutung 4.) Aktivierung der Zehen in der Fortbewegung. 5.) Aufbau der Fußmuskulator. 6.) Simulation der Fußreflexzonen.

Mit Leguanitos zu gesünderen Kinderfüßen

Je jünger ein Kind ist, desto weicher sind bekannterweise auch seine Knochen. Das gilt natürlich auch für die Fußknochen. Die jungen Füße sind sehr biegsam und formbar. Es dauert Jahre, bis sich die Knochenstruktur eines Kindes vollständig ausgebildet hat. Darum ist es um so wichtiger, auf das passende und geeignete Schuhwerk zu achten. Zu kleine, zu große oder zu feste Schuhe wirken sich negativ auf die gesunde Entwicklung eines Kinderfußes aus. Zu kleine Schuhe können Fehlstellungen der Füße zur Folge haben. Bei zu großen Schuhen „schwimmen“ die Füße und das Kind verkrampft instinktiv die Zehen, um einen besseren Halt im Schuh zu finden.

Abgesehen von der passenden Schuhgröße ist bei einem guten Kinderschuh eine flexible und weiche Sohle am wichtigsten. Sie sollte sich mit einer Hand ohne starken Kraftaufwand biegen lassen. Nur so hat dein Kind die Chance, das natürliche Abrollen des Fußes von Anfang an richtig zu erlernen.

Mit den rutschfesten leguanito® Barfußschuhen ist dein Kind podologisch bestens ausgestattet und zugleich vor scharfen Steinchen, Scherben und Schmutz besser geschützt - für gesunde Kinderfüße.

Weitere Informationen zum Thema findest Du hier: " FAQs - häufig gestellte Fragen"