Hier findest Du eine Auflistung der häufigsten Kundenfragen. Bei weiteren Fragen kontaktiere uns gerne direkt hier.
Wie beginne ich mit dem Tragen von Minimal-/Barfußschuhen?
Die kurze Antwort lautet: Fange langsam an. Gebe deinem Körper Zeit, sich daran zu gewöhnen, deine Muskeln auf natürliche Weise zu benutzen, sich zu entspannen und seine Gangart zu verändern.
Trage die Barfußschuhe nicht sofort den ganzen Tag lang, sondern beginne mit kleinen Zeitintervallen und arbeite dich langsam hoch.
Beim Joggen/Laufen kannst Du mit einem SEHR kurzen Lauf beginnen... etwa 30 Sekunden! Beim Joggen mit Barfußschuhen empfehlen wir unbedingt den Vor- oder Mittelfußlauf. Wenn sich ein kurzer Lauf leicht anfühlt und Spaß macht, fügst Du deinem nächsten Lauf 10 Sekunden mehr hinzu. Dann "schäumen, ausspülen, wiederholen".
Höre auf Deinen Körper. Lasse dich vom Spaß leiten.
Wieviel Platz nach vorne sollten meine Füße in Barfußschuhe noch zusätzlich haben?
Erwachsene: 12-17mm
Kinder: 14-17mm
Für ein natürliches Abrollen benötigen deine Füße mindestens 12mm zusätzlichen Spielraum im Schuh. Für einen guten Halt im Schuh empfehlen wir mindestens 12mm bis maximal 17mm an zusätzlichem Freiraum.
Für Kinder sollte das Wachstum der Füße eingeplant werden und mindestens 14mm nach vorne an Platz gelassen werden.
Kann man in Barfußschuhen Socken tragen?
Ja klar! Unsere meisten Kunden tragen in Barfußschuhen Socken. Das Wort „Barfußschuh“ bezieht sich lediglich darauf, dass durch die dünne, flexible Sohle und die weite, fußförmige Passform ein Gefühl wie beim Barfußlaufen erzeugt wird.
Kann man in Barfußschuhen auch orthopädische Einlagen tragen?
Davon raten wir ab. Es ist der Sinn des Barfußlaufens, die Fußmuskulatur zu stärken und den Fuß "wieder in Form" zu bringen. Orthopädische Einlagen verfolgen einen gegenteiligen Ansatz: Sie verfestigen den Akut-Zustand des Fußes. Sie fordern nicht die Entwicklung der Fußmuskulatur, sondern entlasten diese. Falls kein pathologischer Grund besteht, raten wir Dir, es mal vorsichtig ohne orthopädische Einlagen zu versuchen. Je nach individueller körperlicher Kondition werden oft zusätzliche orthopädische Einlagen bei regelmäßigem Barfußlaufen nach relativ kurzer Zeit nicht mehr gebraucht. Im Zweifel solltest Du aber auf jeden Fall den Arzt aufsuchen.
Ich habe meine Barfußschuhe einige Male getragen, aber festgestellt, dass sie nicht perfekt passen. Kann ich sie noch zurückgeben?
Leider können wir aus hygienischen Gründen nur ungetragene Retouren akzeptieren. Schweißausscheidungen der Haut und schmutziger Boden sind hier das Hauptproblem. Allgemeine Hygienevorschriften machen die Annahme abgenutzter Kleidungsstücke daher unmöglich. Um dieses Problem zu vermeiden, stelle bitte sicher, dass du deine Barfußschuhe mit Socken und auf einer völlig sauberen Oberfläche anprobierst.
Kann ich mehrere Schuhe bestellen und einen Teil anschließend zurückschicken?
Ja das geht problemlos. Jeder unserer Sendungen liegt ein Retoure-Begleitschein sowie ein DHL-Paketschein bei. Wir befürworten ein bewussteres Einkaufsverhalten und haben deshalb auch sukzessive den Limit für Kauf auf Rechnung gesenkt. Aber insbesondere zur Größenfindung ist es manchmal sinnvoll 2 Paar Schuhe zu bestellen und eines zu retournieren.
Warum werden meine Füße in Barfußschuhen so warm und schwitzen öfters?
Beim Barfußlaufen wird die komplette Fußmuskulatur wieder richtig aktiviert und der Fuß muss sich natürlich bewegen. Diese Bewegung erzeugt Wärme und kann dazu führen, dass der Fuß schwitzt. Nach der Gewöhnungsphase ist dies aber meist nicht stärker als normal. Die Füße müssen sich jedoch oft erstmal an die neue Bewegungsfreiheit gewöhnen. Anschließend hört das übermäßige Fußschwitzen in der Regel schnell wieder auf.
Was ist der Unterschied zwischen wasserdicht, wasserfest und wasserabweisend?
Während wasserdichte Bekleidung eine vollständige Barriere gegen Wasser bildet, d. h., sodass kein einziger Tropfen austreten darf, können wasserfeste (auch "wasserabweisend" genannt) Kleidung und Schuhwerk dich nur bis zu einem gewissen Grad vor der Flüssigkeit schützen.
Bei meinen Skinners Sockenschuhen fallen ein paar kleine schwarze Krümel von der Laufsohle ab. Wird das aufhören?
Keine Sorge, das anfängliche Abbröckeln der unteren Schicht ist normal und wird durch überschüssiges Material verursacht. Es hört nach mehrmaligem Gebrauch auf.
Wir raten deshalb dazu, die Schuhe zum Einlaufen erstmal drinnen zu benutzen, damit die kleinen Gummi-Krümel nicht in die Natur getragen werden sondern im Staubsauger landen.
Sind alle Barfußschuhe aus eurem Shop handgefertigt?
Die Schuhe der Marke leguano® werden tatsächlich in Deutschland von Hand gefertigt, eine richtige Barfußschuh-Manufaktur!
Produkte von Skinners© werden ebenfalls von Hand gefertigt allerdings in Tschechien. Das abriebfeste Polymer stammt hier aus Schweden und die feinen Fasern aus Italien.
Die estnische Marke OmaKing© aus dem Hause Ritico OÜ wird ebenfalls von Hand gefertigt.
Die beliebte Amerikanische Marke Xero Shoes© produziert derzeit maschinell in China, laut Hersteller verantwortungsbewusst, ethisch und fair ("responsibly, ethically, and fairly manufactured in China").
Merrell hat seine Produktionsstätten in den USA, China und Brasilien. So wie auch Xero Shoes, sind diese Schuhe maschinell gefertigt.
Was bedeutet: "Wir spenden 10% des Shopgewinnes an den WWF" genau?
Wir spenden jährlich mindestens 10% des Gewinnes, der über unseren barfusswelten.de Onlineshop erwirtschaftet wurde, an den WWF Deutschland. Dies wird planmäßig stets im Januar für das vergangene Jahr angewiesen.
Ich sehe ihr seid in Groß Schneen bei Friedland. Kann ich online Schuhe bestellen und vor Ort anprobieren/abholen?
Natürlich, das machen wir sehr gerne möglich. Schreibe uns bitte einfach eine Nachricht diesbezüglich, am besten schon mitsamt deinem Wunschtermin (sowie Wunschschuhen, falls du noch keine Bestellung getätigt haben solltest). Wir werden dir schnellstmöglich antworten.
Weitere Informationen zum Thema findest Du hier: "Warum Barfußschuhe?"
